Tvrda stolica kako izbaciti. Djeca ne razumiju što im se događa, a do 2.
Tvrda stolica kako izbaciti Djeca ne razumiju što im se događa, a do 2. Mlijeko je vodeći alergen Feb 5, 2007 · A za jogurt mislim da mi negdje u glavi zvoni da sam čula kako zatvara pa provjeri. Kako znamo da nas muči zatvor. Postojanje hroničnog zatvora kod osoba ukazuje na ozbiljniji problem, pa se u svakom slučaju treba obratiti stručnom licu, mada je preporuka najpre zatvor kod odraslih rešiti na prirodan način. Tvrda stolica je uobičajena u medicini kao tjelesna tegoba. Donosimo popis namirnica koje će vam biti od velike pomoći ukoliko imate problema sa zatvorom. Time se smanjuje osjećaj nagona za stolicom, a istovremeno dijete shvaća da će unosom hrane smanjiti i količinu odlazaka na toalet pa dolazi do smanjenog apetita. McClymont je podijelila je deset vrsta stolica kojih treba biti svjestan i sve ključne znakove upozorenja koji bi trebali potaknuti daljnju istragu. U većini slučajeva, stolica se polako kreće kroz crijeva, izvlačeći veliku količinu vode. To se najčešće događa kao posljedica neuravnotežene prehrane siromašne vlaknima i nedovoljnog unosa tekućine. Ako ne unosite dovoljno vlakana i vode, vaša stolica postaje tvrda i suva. Nov 6, 2001 · Cybermed je prvi hrvatski zdravstveni portal. Ali što ako se stvari promijene i u WC-u vidite nešto drugačije od uobičajenog? Stručnjaci otkivaju kada je vrijeme za posjet liječniku. Tvrda stolica često je rezultat prehrane koja ne sadrži dovoljno vlakana. Pacijenti koji pate od hroničnog zatvora dovode se u opasnost zbog preterane upotrebe sredstva za čišćenje (laksativa, purgativa). Ako je smeđe boje, dobro oblikovano i lako prolazi, nemate razloga za brigu. Tvrda stolica može povrediti ili isteći delikatnu kožu oko anusa i izazvati krvarenje. Ako vam je stolica sa pukotinama na površini, možda vas muči blaga opstipacija zbog loše ishrane ili dugotrajnog sedenja. Uzroci su: zatvor, ishrana siromašna vlaknima, nedovoljan unos tečnosti, određeni lekovi ili medicinska stanja koja utiču na funkcionisanje creva. Služi za zdravstveno educiranje stanovništva i stručno usavršavanje zdravstvenih djelatnika. Dakle, ova pojava je najčešća kod beba i dece koja jedu čvrste namirnice. Takođe, kad je stolica tvrda i suva ( tvrda, zrnasta kao šljunak ) , a pražnjenje praćeno bolom. Jul 27, 2022 · Zatvor je čest problem kod djece koji se očituje u obliku tvrde i suhe stolice, zbog čega pate i roditelji i djeca. Promene u ishrani… Kada se javi tvrda stolica, važno je poduzeti odgovarajuće mjere kako bi se riješio problem. Dajemo vam nekoliko preporuka za ublažavanje zatvora: Povećajte unos vlakana: Jedite više svježeg voća, povrća, cjelovitih žitarica i mahunarki kako biste povećali unos vlakana. Tvrda stolica kod odraslih može biti pruzrokovana uglavnom nezdravom ishranom i manjkom kretanja. U našem slučaju to je bilo povezano s prestankom dojenja. Kod zdrave mačke, redovita stolica bi trebala biti dobro oblikovana, duboke smeđe boje i ne smije biti rijetka. Kad je riječ o prehrani, pojavi zatvora može doprinijeti i konzumacija veće količine mlijeka i sira. Kako biste to spriječili, važno je redovito piti dovoljno vode. Većina slučajeva zatvora može se uspješno tretirati kod kuće. Konzultirajte se s veterinarom ako primijetite razlike i da li je tvrda i suha stolica. Zatvor, poznat i kao opstipacija ili zadržavanje stolice, definira se prema priznatoj medicinskoj definiciji kao stanje kada se pražnjenje crijeva događa manje od tri puta na tjedan. Tagovi: laksativi, lijek za tvrdu stolicu, tvrda stolica, Zatvor May 7, 2024 · Na sreću, postoje prirodni načini kako ublažiti ove simptome i poboljšati funkciju našeg probavnog sustava. Dec 29, 2016 · Glavni razlog abrazije, fisure ili pukotine javlja se kada beba ima tvrdu stolicu i poteškoće sa izbacivanjem. Neki lekovi mogu da izazovu zatvor kao sporedni efekat – ovi lekovi uključuju: antacide; antiepileptike; lekove koji snižavaju Mar 11, 2012 · Starije ili bolesne mačke mogu imati stolicu svako drugi dan, ali ne smije proći više od 48 sati. Mar 29, 2021 · Iako mnogi smatraju kako je redovna stolica znak da nema zatvora, treba imati na umu da potreba za odlaskom u toalet nije kod svih ljudi jednako česta. Tada stolica postaje sve suvlja i tvrđa, što dodatno otežava pražnjenje i nuždu. Kako dolazi do zatvora? Jul 18, 2018 · Tvrda stolica i opstipacija su uobičajeni crevni problemi. tvrda i neredeovna stolica: 1. Stolica može biti suva, u obliku klikera, komadića, može da izostane nekoliko dana ili je svakodnevna, ali veoma tvrda. problem mi je što jedem puno vlakana, ali stolica svakog jutra na njenom početku 2 cm bude tvrda, bukvalno ne može da izadje, stoji na anusu po pola sata i onda pod pritiskom izadje, a ostatak stolice bude mekan…to naravno doatno iziritira probleme koje već imam. Melasa Jul 16, 2023 · Kako tretirati zatvor. Liječnik će upotrijebiti stručne izraze opstipacija ili konstipacija, dok bolesnici zatvor stolice opisuju riječima: “Ne mogu ići na wc”, “Imam lijenu stolicu”, “Tvrda stolica“, “Zatvoren sam”, “Ne mogu se prazniti” itd. Kada tvrda stolica postaje problem. See full list on nova. Pretežno se sastoji od stolice (izmet). Promene u ishrani… Nov 11, 2022 · Stolica je oskudna, tvrda i suha, te može biti u obliku kuglica. Tvrda stolica, poznata i kao zatvor ili konstipacija, može imati različite uzroke. Tome pogoduje sporo kretanje sadržaja u crijevima zbog čega stolica postaje tvrđa i suša. Važno je da znate da neki lekovi mogu da promene boju stolice ka tamnijoj. Analna fisura. Očiti znakovi uključuju suhe, tvrde stolice i naprezanje prilikom pokušaja defekacije. Istraživanja govore da će se 3 do 5 posto djece vjerojatno susresti sa zatvorom. A ako by v ideálnom prípade mala vyzerať? Zdravá stolica má spravidla stredne hnedú farbu, teda nie je ani veľmi svetlá, ani úplne tmavá. Liječenje zatvora Pošto je stolica tvrda i odlazak na nošu boli, deca se odlučuju da “trpe” i da ne dozvole da imaju stolicu, a onda je stolicu sve teže izbaciti i stvar ide u krug. Lejla Ka-> RE: Tvrda stolica (3. Zatvor je relativno čest problem kod beba. Naravno, u slučaju da dijete ne dobiva uredno na težini, treba se zapitati unosi li dovoljno mlijeka i ima li što izbaciti stolicom. Konstipacija kod beba je karakterizirana plakanjem, negodovanjem, crvenjenjem ili udaranjem nogicama kako bi se stolica napokon izbacila. Zatvor - težak, neredovit ili odsutan rad crijeva - jedan je od najčešćih probavnih problema kod pasa i drugih kućnih ljubimaca. Krv u bebinoj stolici je obično indikator nekog zdravstvenog problema. Rhea, i kod nas se samo odjedanput pojavila tvrda stolica. Jul 18, 2018 · Tvrda stolica i opstipacija su uobičajeni crevni problemi. Boju stolice može da menja hrana koju beba unosi, kao što od cvekle bude crvenkasta, tako od spanaća može biti zelenkasta . 1. Povrch môže byť hladký alebo s prasklinami. Vaše „normalno“ pražnjenje creva bi moglo biti jednom dnevno, dok kod drugih to može biti tek svaki drugi dan. Sadrži informacije i vijesti o zdravlju i očuvanju zdravlja, bolestima, čimbenicima rizika bolesti, lijekovima, pravilnoj primjeni lijekova te ranom otkrivanju i prevenciji bolesti. O konstipaciji govorimo kad kretnje crijeva postanu manje učestale, stolica tvrda i suha, a njezino pražnjenje otežano i bolno. Kako lečiti tvrdu stolicu i zatvor prirodnim putem Postoje mnogi nazivi kojima se označava jedna od najčešćih bolesti civilizirana čovjeka. Tijekom pražnjenja crijeva beba se napinje i muči, može doći do smanjenog apetita, a trbuščić na opip je tvrđi. Sharon Palmer za womenshealthmag. Vlakna pomažu u razmekšavanju stolice i potiču redovne crijevne Dec 20, 2019 · Manja stolica znači i manji nadražaj što na kraju dovodi do neredovne i tvrde stolice. Kad je prolaz crijevnog sadržaja usporen, sluznica crijeva dulje upija vodu i stolica postaje tvrda. Oct 28, 2013 · Horoskop dijeta: Saznajte kako najlakše da smršate prema svom horoskopskom znaku November 29, 2023; Popularne dijete: Kako izbjeći jo-jo efekat i postići trajne rezultate June 29, 2023; Dijeta od 1300 kalorija na dan – osnove i primer jelovnika May 13, 2023; Skarsdejl – Scarsdale dijeta May 4, 2023 I svatko zna kako njihova tijela funkcioniraju, kada idu na WC i kako im izgleda tipična stolica. Opstipacija je često praćena umorom jer se organizam nedovoljno oslobađa toksina iz sadržaja crijeva. Vlakna igraju ključnu ulogu u omekšavanju stolice i olakšavanju prolaska kroz probavni trakt. Mar 25, 2016 · Tvrda stolica je pojava koju karakterizira učestala ili potpuna nemogućnost pražnjenja crijeva. Tokom pražnjenja je često prisutna bol i osjećaj da je pražnjenje crijeva nepotpuno. Stanja koja mogu smetati pokretanje mišića su disinergija zdjeličnog dna (poremećaj u usklađenosti mišića), anizmus (stanje u kojem se mišići ne mogu opustiti ili se za vrijeme pražnjenja crijeva stežu umjesto da se rastežu), rektocela (hernija rektuma u vaginu), enterocela (hernija Mar 8, 2024 · Dr. Lea je prestala sisati s 20 mjeseci i gotovo točno toga dana joj se stolica "pokvarila" :/ May 26, 2016 · Uzrok opstipacije je često ishrana siromašna u vlaknima i tečnosti. godine i ne znaju reći što im se događa. com. Evo nekoliko faktora koji često doprinose ovom problemu: Nedostatak vlakana u ishrani : Nedovoljan unos vlakana može usporiti crevnu peristaltiku (pokretljivost creva) i otežati prolazak stolice kroz debelo crevo. Ako je vaša stolica crna, 'ne samo tamno smeđe boje', trebali biste se zabrinuti. Zbog apscesa i analne fistule Apr 27, 2024 · 7 načina kako bebi pomoći kod zatvora: Ako je stolica jako tvrda, u malim kuglicama, evo što trebate činiti Beba ne obavlja nuždu više dana i sasvim je prirodno da ste zabrinuti. Inace mu je stolica normalna, jede jako puno domacih supica, pije caj, ne jede puno slatkoga, jede voce i povrce, tako da mi uopste nije jasno otkud ovaj problem. Jej tvar by mal byť podlhovastý. Stoga je potrebno učiniti biopsije kako bi se utvrdio uzrok bolesti. Nov 11, 2022 · Normálne vlastnosti stolice - farba, vzhľad, množstvo. ZATVOR STOLICE I PRIRODNI LAKSATIV Spora ili lijenja creva, zatvor i tvrda stolica su sve simptomi lošeg rada creva. Jun 29, 2012 · Također, ako dijete ne unosi dovoljno tekućine u organizam, djetetova stolica može biti suha i tvrda. Akutna opstipacija traje kratko, i obično nastaje u toku povišene temperature i povraćanja, zbog gubitka tečnosti, posle neke operacije, ili promene načina ishrane, ili načina života uopšte kao što su neadekvatna ishrana, fizička neaktivnost, alkohol. To mu se desilo samo jos jednom ali ovo kako je bilo juce, nije se nikada desilo. Retka/vodenasta stolica Tvrda stolica može se javiti naglo ili se periodično ponavlja, a vrlo često problem može trajati i kroz dulje vrijeme. 1) Smeđa, dobro oblikovana stolica koja lako prolazi. To može biti bezopasan poremećaj ili simptom koji treba shvatiti ozbiljno. Kako izgleda stolica koja je normalna? Evo odlika stolice koja se smatra zdravom i normalnom: Srednje do tamno braon boje – zdrava probava i stolica su srednje do tamno braon boje, jer sadrži pigment pod nazivom bilirubin; Poznato je i da su na prvom mestu kafa, a odmah zatim i napici bogati kofeionom ti koji i te kako mogu da pomognu osobama koje imaju problem s opstipacijom. 2010 0:27:22) : Kad vidite da se beba pati i napinje, a ne uspjeva izbaciti stolicu možete probati slijedeće: Bebu postavite u čućeći položaj u svoje krilo tako da je okrenuta licem prema vama, da se nogice saviju u koljenima, i potpuno primaknu trbuhu pa tako vrše blagi pritisak, a vi nogice podržavate svojim stomakom. Sep 3, 2016 · Tvrda stolica može »zabetonirati« izlaz iz debelog creva; u takvom stanju spontano ispražnjivanje nije moguće i lekar razmekšavanju i prstima postepeno vadi komadiće očvrslog izmeta. Frekvencia stolice nie je a nemôže byť u každého rovnaká. Ako ste primijetili neke od znakova koje smo spomenuli, poput bolova u trbuhu, nadutosti, gubitka težine ili krvi u stolici, važno je prepoznati da tvrda stolica može biti više od samo privremene neugodnosti. I konstipacija i opstipacija u svakodnevnom govoru najčešće se definiraju kao zatvor. Ovaj lek za tvrdu stolicu je omiljen kod Amiša i u Kineskoj Narodnoj Medicini. Ako se to dogodi, vaša stolica ne može lako proći kroz creva. Važno je napomenuti da se pre primene bilo kakvih terapija ili suplemenata savetuje konsultacija sa zdravstvenim stručnjakom, posebno ako postoje druga zdravstvena stanja Nov 19, 2019 · Zato stolica može biti drugačije strukture, boje i mirisa. rs Nedovoljan unos tekućine, posebice vode, može dovesti do zatvora. Feb 25, 2015 · Tvrda stolica je rezultat stanja koje se u medicini naziva konstipacija. Točnije, potrebno je piti 0,3 decilitra vode po kilogramu tjelesne mase. U ovom slučaju, krv naknadno ulazi u stolicu, praktično spolja. Kako izbaciti kamen iz žuči kroz stolicu? Izbacivanje kamena iz žuči kroz stolicu putem prirodnih metoda može biti izazovno i ne garantuje uspeh, ali neki ljudi pokušavaju s ovim pristupom kako bi izbegli hirurško uklanjanje. … Ono što treba uzeti u obzir je da se brzi lijek za tvrdu stolicu ne smije koristiti dulje od 1 tjedna osim ako to ne preporuči liječnik. Konstipacija Nov 27, 2024 · Tvrda stolica kod odraslih je problem s kojim se mnogi od nas suočavaju, ali srećom, postoje učinkoviti načini kako ga riješiti. Tvrda stolica ili zatvor često pogađa mlađu djecu, a najčešće se javlja između druge i četvrte godine života. 3. opstipacija – predstavlja potpuni izostanak spontanog pražnjenja crijeva. Što je tvrda stolica? Tvrda stolica se javlja kada postoje probavne smetnje. Crna stolica. Konzumiranje hrane siromašne vlaknima (meso,peciva,mesne prerađevine…). Izbacivanje stolice uz naprezanje može da dovede do pucanja sluzokože anusa i pojave sukrvice na stolici ili toalet papiru. Oct 26, 2022 · Zatvor ili tvrda stolica je problem sa kojim se suočava svaka sedma osoba na svetu kao i svako treće dete. A kako se manifestira? Pražnjenje je teško i bolno. tvrda stolica kako izbaciti, kada pada mrak zagreb, crodux poklon bon, kako do silbe, simpa ponuda mobitela na bonove, što kupiti djetetu za 1 rođendan, prima zadar akcija, nagradna igra iphone, coca cola bih nagradna igra, što je mrežnica, što vidjeti u puli, Dec 28, 2021 · Opstipacija ili zatvor muka je za odrasle, a kamoli za bebe ili malu djecu. Tvrda stolica uzrokuje nelagodu i bolove, a djeca se zbog toga nerijetko boje odlaska na wc što dovodi do začaranog kruga sa zatvorom. Ako su pokreti creva teški ili neprijatni usled tvrde, suve stolice, možete da učinite neke stvari da omekšate stolicu. Kako prepoznati alergiju na mlijeko? Često se miješa alergija na mlijeko i intolerancija na laktozu jer su simptomi jednaki, ali je tretiranje drugačije. Nedovoljno tečnosti. Moj sincic kojem je 2,5 godine 2 dana ima tako tvrdu stolicu, toliko tvdu da place kada kaki. Zatvor se može javiti samo povremeno ili pak prerasti u kroničan problem potraje li dulje od šest tjedana. Dok vi, kao roditelj, shvatite o čemu je riječ, problemi s probavom kod djeteta mogu trajati i neko vrijeme. Apr 5, 2018 · Postoje mnogi nazivi kojima se označava jedna od najčešćih bolesti civiliziranog čovjeka. Takođe, istraživanja pokazuju da žene imaju češće zatvor ili tvrdu stolicu nego muškarci što se povezuje sa sporijim kretanjem hrane kroz creva žena kao i sa uticajem ženskih hormona na digestivni trakt. Normalna stolica, odnosno normalno pražnjenje crijeva, podrazumijeva od 2 do 3 stolice dnevno pa sve do jedne stolice unutar 3 dana. Što znače pojmovi zatvor - opstipacija - konstipacija? Problem pražnjenja stolice manifestira se kao otežano pražnjenje crijeva ili se ono događa rjeđe nego što je uobičajeno. Tvrda stolica je samo simptom, a ne bolest, pa je potrebno liječenje kako bi se ti simptomi ispravili. Jul 31, 2020 · Teško prolazi čak i stolica koja nije tvrda. Ukoliko imate česte retke stolice one mogu da budu znak neke autoimune bolesti kao što je celijakija, Kronova bolest ili neka bolest sa crevima. U težim slučajevima nisu retki bolovi, pa čak ni krvarenje. Oni koji pate od ovih problema, vrlo dobro znaju da su najjače sredstvo u borbi protiv nadutosti i tvrde stolice, namirnice bogate vlaknima (30 g vlakana dnevno), unos tekućine (2 litre dnevno) i kretanje . Ovo se smatra zdravim. Dec 15, 2023 · Izuzetno tvrda stolica/ ili sa pukotinama. Imam analnu fisuru, imao sam od nje apsces, pa sada analnu fistulu…. Beba koja ima "zatvor" savija noge prema trbuhu stenjući i grimasirajući, a stolica je po površini išarana žilicama krvi. Zdravi pokreti creva variraju među pojedincima. Povećajte unos vlakana. U većini slučajeva, ovaj problem se lako može rešiti […] Jun 24, 2024 · Kako izbaciti tvrdu stolicu Kada je u pitanju zatvor kod odraslih, postoje neki pristupi alternativne medicine i prirodne terapije koji mogu pomoći u olakšanju simptoma. Nedovoljan unos tekućine, posebice vode, može dovesti do zatvora. 4. 2. Rani pregled i dijagnoza su ključni kako bi se sprečile ozbiljne komplikacije i odabralo odgovarajuće lečenje. To može uključivati povećanje unosa tekućine, povećanje unosa vlakana, izbjegavanje hrane koja uzrokuje tvrdu stolicu, i korištenje prirodnih lijekova kao što su medicinski džem od urmi i suvih šljiva ili sok od suhih šljiva. Ljudi koji jedu manje povrća i vlakana često imaju zatvor, pa pri defekaciji tvrda stolica uzrokuje oštećenje sluznice anusa, ili zbog nezdravih seksualnih navika grebu i paraju anus, što dovodi do bolne boli tijekom defekacije. Bude to závisieť od veku, životného štýlu, stravovania a metabolizmu jednotlivca, ale pokiaľ to bude v medziach medzi 2-3 stolice denne do 1 stolica za tri dni dá sa povedať, že je to normálna stolica. Stoga, glavna zadaća roditelja jest na vrijeme prepoznati znakove zatvora kod djece kako bi ga mogli pravovremeno i uspješno regulirati. Liječnik će upotrijebiti stručne izraze opstipacija ili konstipacija, dok bolesnici svoje tegobe opisuju riječima: Ako se stolica predugo zadrži u debelom crijevu, može postati tvrda i izazvati probleme s pražnjenjem. . Zašto se javlja tvrda i neredovna stolica? Više je razloga za javljanje problema koji se zove konstipacija tj. Ove sjemenke možete dodati u salatu ili žitarice,a možete ih umrviti u mlin za kafu te dodati kao začin. Nutricionistica Lucija Hršak rekla je kako sami simptomi alergije na mlijeko ovise o starosti bolesnika i načinu reakcije na različitu koncentraciju alergena. Može ju pratiti jaka bol i pritisak u donjem dijelu trbuha, te čak mučnina ili povraćanje. Tvrda stolica – kada se stolica zadržava u crevima, ona gubi tečnost, jer zidovi creva prirodno izvlače tečnosti iz nje. Neke studije su pokazale da bi nizak unos magnezijuma mogao biti povezan sa konstipacijom , pa je njegov adekvatan unos veoma važam za regulisanje stolice. To je sasvim uobičajeno budući da se bebe uče kako upravljati mišićima za pražnjenje crijeva. Savetujem Vam da dete prvo pogleda lekar, najbolje dečiji hirurg da bi se Kako si pomoći na prirodni način? “Važno je u prehranu dodati namirnice koje sadrže vlakna jer ona “guraju” hranu kroz probavni trakt”, izjavila je dr. Tvrda stolica i neredovno pražnjenje creva mogu da budu veoma bolni za dete i mučni za roditelje. Tvrda stolica vodi do konstipacije, a u težim slučajevima i opstipacije. Prema preporukama, većini ljudi treba od 1,5 do 2 litre tekućine na dan. Zdravo vyzerajúca a pravidelne vylučovaná stolica je dôležitým ukazovateľom nášho zdravia. Imamo osjećaj da je pražnjenje nepotpuno. Stolica je suha, tvrda, grudasta. Najbolje je u toku dana popiti dve šoljice kafe ili nekog drugog napitka, u kome je prisutan visok sadržaj kofeina, kako bi stolica omekšala i da bi došlo do pražnjenja creva. Dec 29, 2022 · I kod dojenih beba i kod onih na formuli može se dogoditi da im je stolica tvrda i 'brabonjičasta', konzistencije gline (pojavljuju se i tragovi crvene krvi). Liječenje Feb 23, 2022 · promena u načinu na koji praznite creva - kao što je češći odlazak u toalet ili stolica koja postaje sve više tečna ili tvrda; osećate bol u donjem delu stomaka ili nadimanje kada vam je Zašto dolazi do zatvora? Zatvor može da se javi „izolovano“ ili u sklopu određenih oboljenja. Feb 27, 2020 · Ipak, ishrana nije jedini faktor koji utiče na stolicu. 2) Tvrda stolica (poput kuglica) Beba može imati više stolica na dan ili samo dva do tri puta na tjedan, samo boja i konzistencija stolice trebaju biti uredne. U nastavku saznajte više šta je da uradite kad imate zatvor stolice i koje namirnice da konzumirate… Rešite se zatvora i tvrde stolice uz pomoć medicinskog džema (RECEPT) Kada je stolica tvrda ali i zelene boje, obično je u pitanju neka namirnica koju je beba jela. Stolica postaje sve više tvrda i suha, a kako u debelo crijevo dospijeva i novi sadržaj, ono se proširuje. Mogući uzroci opstipacije Bogato je magnezijumom koji predstavlja jedan od glavnih sastojaka mnogih laksativa, jer pomaže snabdevanje creva vodom kako se bi se omekšala stolica i omogućilo njeno izlučivanje. Ako više od 48 sati niste imali stolicu, sva tečnost iz nje se vratila u organizam, što uzrokuje suvu, tvrdu stolicu koju je teško izbaciti. Apr 2, 2017 · Ove sjemenke su pune ulje što čini naša crijeva više vlažnima što je od izuzetne pomoći kada je u pitanju tvrda stolica. gkfqbmeaufnknafzfgtyervgmdvuiudqrpiyjxkgrfkbpjc