Afte u ustima nedostatak vitamina. Obično su bijele, žućkaste ili sive sa crvenim rubom.

Afte u ustima nedostatak vitamina Tretman kojim se leče afte u ustima zavisiće od uzroka zbog kojih su se uopšte i pojavile. Ove rane, nazvane afte, često se javljaju na mekim tkivima unutar usne šupljine. Ukoliko je uzrok povreda ili nadražaj, onda kada uklonite ono što smeta sluzokoži, afte će nestati same od sebe. Nastaju kao posledica infekcije kanala korena zuba hronične prirode. Afte, koje su nestale u roku od 10 dana, ne ponavljaju se, ne treba ih pregledati specijalista. U nastavku donosimo savjete kako spriječiti širenje infekcije. Afte su najčešće bezopasne i prolaze same od sebe u roku od 10 do 15 dana. Africa Studio/Shutterstock. U narednim redovima […] Oct 8, 2023 · Afte su promene na sluzokoži usne duplje koje se najčešće pojavljuju na desnima, unutrašnjoj strani obraza ili usnama. Aug 23, 2022 · Procenjuje se da je preko 20% stanovništa u nekom trenutku imalo aftu u ustima tokom života. Preporučamo držati visoku razinu oralne higijene. Afte u ustima često mogu biti povezane sa zapaljenjem desni, jer obe ove pojave ukazuju na probleme sa oralnim zdravljem. Oct 1, 2016 · Moguća je i veza supstance sodium laurly sulfate, koja se nalazi u gotovo svim pastama za zube, sa pojavom afti u ustima. Javljaju se na prednjim delovima usne duplje i nisu mnogo bolne. ne mogu se ni na koji način prenijeti na drugu osobu. Neki od tih faktora su obiteljska anamneza, mehaničke ozljede (od napuknutog zuba, četkice ili aparatića za zube), iritacije od začinjene, kisele i slane hrane, hormonalne promjene (npr. Aug 14, 2022 · Dakle, ono što vidi lekar ili što osetimo u ustima. Kako prepoznati aftu u ustima. Ako su afte uporne i veoma bolne, obavezno se javite Vašem stomatologu koji će uraditi pregled i na stručan način Vas posavetovati kako ih se možete rešiti. Ukoliko imate bilo koje pitanje u vezi sa oralnim zdravljem ili želite da zakažete pregled čekamo Vas u Beogradu u ulici Trstenjakova 3. Sep 6, 2024 · *istorija zračenja ili hemijskih povreda (kao što je opekotina) u ustima *nedostatak odgovarajućih vitamina u ishrani *stresa i anksioznosti Foto: handcraftedsmilesvp. Apr 26, 2018 · Kao i kod odraslih, najčešće ih uzrokuju oralne infekcije, ozljede u ustima, slab imunitet nedostatak vitamina ili zdravstveno stanje. Afte pogađaju oko 20 do 30 procenata stanovništva. Kako se liječe afte u ustima? Oct 12, 2020 · Konzumiranje većih količina jogurta pokazalo je pozitivno djelovanje zbog sadržaja acidofilnih kultura bakterija, a konzumacija zelenog povrća i žitarica zbog visokog udjela vitamina B. Šta uzrokuje pojavu afti. Zbog čega afte nastaju? Ukoliko je osoba dugo izložena intenzivnom stresu, dolazi do slabljenja odbrambenog mehanizma organizma, pa se često desi da se afte pojave baš u tom periodu. Tačkaste afte izgledaju kao sitne tačkaste promene, kako im i ime kaže. Herpetiformne afte veličine su 1-2 mm u promjeru i javljaju se u nakupinama od 10-100, podsjećaju na herpes zato se tako i zovu. Aug 29, 2024 · To je zato što, kao i kod vitamina A, nedostatak vitamina B može dovesti do anemije, koja smanjuje broj zdravih crvenih krvnih stanica u tijelu i remeti dotok kisika u mozak. Nedostatak vitamina i minerala: Nedostatak vitamina B12, folne kiseline i željeza može povećati šanse za pojavu afti. Ne postoji lijek koji će izliječiti afte ili ih ukloniti, ali postoje tretmani kojima se djetetu može olakšati period zacjeljivanja. Prirodni lijek za afte u ustima . Afte u ustima. Ako su vam se pojavile afte u ustima ili na jeziku, bez panike. Brzo i lako nestaju. Nedostatak vitamina C Kada nam nedostaje vitamin C dešavaju se problemi sa zarastanjem rana i preloma, krvarenja iz nosa i desni, bolni i upaljeni zglobovi, problemi sa varenjem, anemija, modrice i podlivi. Ako afte traju duže od dvije nedelje, te ako dijete svakodnevno odbija hranu – posjetite doktora. godini života, posebno kod muškaraca. Afte u ustima – te male, ali izuzetno neugodne ranice, mogu biti prava noćna mora. Hormonalne promjene tijekom menstruacije. Bol se javlja pri dodiru s hranom, pićem ili pri komunikaciji. Afte su najčešće posledica pada imunološkog sistema. Afte u ustima i visoka temperatura. Ono uključuje pjeskarenje zubi, poliranje i uklanjanje zubnog kamenca. Afte su male, bjeličaste okruglaste lezije (oštećenja) na sluzokoži usne duplje. Najčešće se javljaju na donjoj strani jezika. Ove neugodne lezije mogu se pojaviti u različitim oblicima i veličinama, a njihov nastanak često izaziva zbunjenost jer uzroci nisu uvijek potpuno jasni. Nakon nestanka fistule često ostaje fibrozno tkivo kao znak da se tu nekad nalazila fistula. Simptomi afte uključuju: Male bele ili žute rane ovalnog oblika u ustima; Bolno crveno područje u ustima; Osećaj peckanja u ustima; U ređim slučajevima mogu biti prisutni i drugi simptomi, uključujući: Otok limfnih čvorova; Groznica; Malaksalost Jul 21, 2021 · Tačni uzroci nastanka nisu poznati, ali mogu da budu: hormonske promene, stres ili fizička trauma (npr. 2. Ozljede u ustima: Slučajno ugrizanje unutrašnjosti obraza ili iritacije od aparatića za zube mogu dovesti do razvoja ranica. U mnogim slučajevima afte se javljaju hronološkim redom, jedna nestaje, a druge se formiraju ako je njihov broj veći i tok bolesti je komplikovan infekcijom mikroorganizmima. Na njihovu pojavu utiče i nedostatak gvožđa i folne kiseine. Feb 3, 2023 · Afte u ustima kod odraslih. Najčešće se nalaze na unutrašnjoj strani usana ili obraza, kao bubuljice u ustima, na krovu usta, kao fistule na jeziku ili ranice na desnima. Natrijum lauril sulfat može izazvati bolne afte u ustima; Stres, porodična istorija afti i nedostatak vitamina povezani su sa većim rizikom od razvoja afti Lečenje afti u ustima. Vreme pre menstruacije Žene su uopšteno više sklone nastanku afti, a ta verovatnoća se još povećava u vreme pre menstruacije. Afte nisu isto što i fistule u ustima. Ako se afte na ustima ne očiste u roku od nekoliko dana ili ako ih često dobijate, obratite se stomatologu. U tome će pomoći redovito profesionalno čišćenje zubi. U principu svi ovi razlozi mogu biti okidač za pojavu afti u ustima, međutim, često se afte javljaju bez nekog posebnog razloga i iza njih ne Jan 8, 2021 · Ako ste se ljubili ili delili piće ili lične stvari s nekim ko ima ranice u ustima, ne treba da brinete da li će preći na vas (ili obrnuto). Afte u ustima se lako prepoznaju. Uzrok nastanka aftiNe postoji tačno određeni razlog nastanka afti, ali se smatra da češće […] U većini slučajeva afte na ustima su bezopasne i same se uklanjaju u roku od 10 dana bez potrebe za bilo kakvim lečenjem. Glavni uzrok čira u ustima uzrokovan je hormonima unutar tijela. Mala oštećenja unutarnje strane usta od slučajnog ugriza za obraz ili nezgode tijekom bavljenja sportom. Najčešće se nalaze na unutrašnjoj strani usana ili obraza, kako bubuljice u ustima, na krovu usta, kao fistule na jeziku ili ranice na desnima. Ako dijete ima temperaturu ili mislite da su afte u ustima povezane s infekcijom, preporučljivo je otići pedijatru. Kod odraslih osoba, aftama pogoduje jako začinjena hrana, konzumiranje cigareta, nedostatak pojedinih vitamina, kao i određene bolesti. Afte nekada ukazuju i na druge probleme, kao što je generalno slab imuni sistem, loša ishranal, nedostatak vitamina B 12, cinka, folne kiseline, gvožđa, bolesti crijeva kao što su Kronova ili Celijačna bolest. Često se pojavljuju bez upozorenja, donoseći bol pri jedenju, govoru, pa čak i osmjehivanju. Neke medicinske studije povezuju pojavu afti sa padom imuniteta dok druge tvrde da je u pitanju stres ili nedostatak vitamina i minerala u organizmu. ugriz ili povreda četkicom za zube), osetljivost na hranu, slabiji imunitet i nedostatak folata, gvožđa i vitamina B12. Kod težih slučajeva, aftozni ulkusi mogu, ali u jako rijetkim slučajevima, dovesti do oticanja limfnih čvorova, žlijezdi, tromosti pacijenta, temperature, fizičkog umora i letargije. Sep 15, 2022 · Kada se pojavljuju ranice u ustima, koje nisu afte? Do tih promjena dolazi zbog pojedinih bolesti i kada se izliječe, povlače se i ranice. Nisu opasne ali mogu biti jako iritantne, pogotovo ako ih dobivate često. Oct 5, 2022 · Afte pripadaju najčešćim tegobama koje mogu nastati u ustima, a mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi, a često ih dobiva čak 30% ljudi. Aug 17, 2023 · Afte u ustima, poznate i kao male, bijele ranice, mogu izazvati nelagodu i bol. Oct 14, 2024 · Afte u ustima mogu se smanjiti prelaskom na pastu za zube bez jednog sastojka: Ubacuje se da bi ona penila. Na primer, vitamini poput B12, folne kiseline i gvožđa igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja usne duplje. i 40. Na primjer, kod anemije koju karakteriše nedostatak željeza ili vitamina B, u usnoj duplji mogu da se pojave ranice u ustima. Prirodni lijek za afte u ustima Afte se pojavljuje u ustima iz raznih razloga kao što su: pad imuniteta, genetske predispozicije, nedostatak vitamina, nedostatak minerala, problemi sa varenjem, preosetljivost na hranu, povreda (ugriz) jezika ili unutrašnje strane obraza, veštačka vilica (ili zub) koja žulja, nepravilno pranje zuba, povišena temperatura usled neke bolesti, stres, psihička napetost, uznemirenost Nov 8, 2024 · Afte, male, ali izrazito bolne ranice u ustima, čest su problem s kojim se susreću mnogi ljudi. Iako mogu biti vrlo bolne i neugodne, rijetko su razlog za zabrinutost. Javljaju se usled virusne infekcije i pada imuniteta, preosetljivosti na određene namirnice, pojave čira u ustima, opekotine jezika, uvećane papile, kao i oboljenja poput dijabetesa, anemije i raka usne šupljine. Feb 9, 2023 · Afte su najčešće posljedica pada imunološkog sistema. Iako nisu zarazne niti opasne za zdravlje, njihovo peckanje je vrlo iritantno, a zbog toga što su stalno vlažne od sline, proces zacjeljivanja je vrlo spor. com. Koji su još Oralna kandidijaza se tretira anti-fungalnim lijekovima, često u obliku gela ili tečnosti koji se nanose direktno u usta. Većini ljudi se barem jednom u životu desilo da im se pojave male, bele ranice u ustima. afte, poznate kao aftozni čirevi, su male, bolne lezije ili ranice u ustima, koje se razvijaju u ustima ili unutar desni. Afte se mogu javiti u bilo kojem životnom dobu, ali su najčešće kod dece i mladih odraslih osoba između 20. Ovaj problem, iako čest, obično ostaje neadekvatno razjašnjen, ostavljajući mnoge u dilemi o tome šta ih uzrokuje i kako se efikasno boriti protiv njih. Oct 17, 2022 · Afte u ustima (Rekurentni aftozni stomatitis) su najčešće lezije unutar usne duplje. Afte u ustima mogu upućivati na neku od sistemskih bolesti ili stanja: Velike afte veće su od 1 cm u promjeru, traju 4-6 tjedana bez liječenje i cijele s ožiljkom, uvijek se pojavljuje više afta skupa. Najčešće nisu veće od 1 cm u promjeru. Veće afte mogu trajati i duže, do nekoliko nedelja. Feb 2, 2021 · Afte su bijele ranice u ustima koje mogu biti vrlo neugodne i bolne, posebno ako ih dotaknete jezikom ili hranom. Dec 14, 2021 · Koliko traju afte u ustima? Afte u ustima kod djece, većinom traju 1 – 2 nedelje i nestaju bez liječenja. Nedostatak vitamina. Iako obično nisu povezane s ozbiljnim bolestima, mogu biti izuzetno neugodne. Oct 20, 2020 · Neki od razloga pojave afti su: aparatić za zube, oštećenja koja su nastala kod posjeta stomatologu, osjetljivost na određenu vrstu hrane, premali unos vode, slab imunitet, nedostatak vitamina B12, željeza ili cinka, stres te određeni lijekovi. Afta, tj. Vitamin B kompleksa, posebno nedostatak B12, takođe je povezan sa deficitom sluzokože. Afte su bolni čirevi koji se mogu pojaviti bilo gdje u ustima. Iako nisu zarazne niti opasne za zdravlje, njihovo peckanje je vrlo iritantno, a zbog toga što su stalno vlažne proces zacjeljivanja je vrlo spor. Jan 24, 2022 · Afte u ustima odraslih Afte u ustima kod odraslih su čest problem koji može izazvati nelagodnost i ometati svakodnevne aktivnosti Uzroci: Uzroci afti kod odraslih su raznoliki i mogu uključivati povrede sluznice usta, stres, hormonalne promene, reakcije na određene namirnice ili pića, genetska predispozicija, ili određene bolesti i stanja Afta u ustima može biti izuzetno naporna i bolna. Iako najčešće nisu povezane sa nekom drugom bolešću, afte u ustima mogu biti izuzetno naporne. Pored ovog, postoje i još neki načini da izlečite afte u ustima, a mi vam prenosimo nekoliko. Sep 22, 2014 · Afte su male ranice u ustima (usne, jezik, grlo) koje su bolne kada ih se dodiruje jezikom ili iritira jedenjem začinjene hrane. Kada se željezo i vitamin B nadomjeste, ranice se povlače. do 35. U pomenutoj studiji takođe se kaže da nedostatak gvožđa ili vitamina B može dovesti do pojave ranica u ustima. – Nedostatak vitamina B12 uzrokuje umor, dijareju, depresiju, nedostatak apetita, nervozu, upale na jeziku i ustima, hormonski disbalans. Deficit vitamina B-12, cinka, gvožđa i folne Feb 1, 2017 · Afte u ustima kod djece – uzroci. Stres i nedostatak sna. Stanja koja predstoje pojavi afti su: *Nedostatak gvožđa i folata *Nedostatak vitamina B12 Afta, tj. Loše vesti? Afte mogu izazvati milion drugih stvari. Afte u ustima kod djece i temperatura. Afte nestaju nakon 7-10 dana i ne ostavljaju posledice. Ranije se smatralo da je uzročnik virus herpesa (HSV), ali je naučno dokazano da HSV nema nikakve veze sa nastankom afti. Zbog svoje osetljivosti, neprijatan bol javlja se usled bilo kakvog […] Nedostatak vitamina i minerala: Nedostatak vitamina, folne kiseline i gvožđa direktno utiču na pojavu anemije i pada imuniteta. Obično su bijele, žućkaste ili sive sa crvenim rubom. Afte u ustima ćete brzo i lako riješiti čak i namirnicama koje već imate kod kuće. CentarZdravlja Dim cigarete sadrži više od 200 opasnih kemijskih spojeva. Žene su posebno podložne ovom problemu. Prisutna je izrazita bol. Važno je napomenuti da afte nisu zarazne, tj. Jan 2, 2021 · U zavisnosti od mjesta gdje se afte u ustima nalaze, konzumiranje hrane, pića, pa čak i govor mogu biti bolni i neprijatni. Te ranice nazivaju se afte. Iako Koliko traju afte? Većina afti zaraste u roku od jedne do dve nedelje. Česte afte mogu ukazivati na nedostatak vitamina, oslabljeni imunitet ili druge zdravstvene Jan 4, 2018 · Nedostatak vitamina B grupe; Navika grickanja sluzokože obraza; Disbalans u funkciji polnih žlezdi; Virusna infekcija; U narodu poznata kao bolest prljavih ruku Lečenje afti u ustima U samom početku lečenja afti, trebalo bi da prilagodite ishranu koja će ublažiti bol i pospešiti lečenje. Postoji više teorija vezanih za njihov nastanak. 4. Kada posetiti lekara zbog afti? Ako se afte stalno vraćaju ili traju duže od dve nedelje, posetite stomatologa ili lekara. Često se pojavljuju bez upozorenja, donoseći bol pri jedenju, govoru, pa čak i osmehivanju. Najčešće počinje u 20. U nastavku ćemo detaljnije objasniti šta su afte, zašto nastaju i kako ih najbolje Nedostatak vitamina, posebno folata(B9) i B12; Crevni problemi, kao što je Kronova bolest ili sindrom iritabilnog kolona(IBS) Toksini u vodi za piće; Emocionalni ili psihološki stres; Pušenje SIMPTOMI. Feb 10, 2020 · Afte su bijele ranice u ustima koje mogu biti vrlo neugodne i bolne, posebno ako ih dotaknete jezikom ili hranom. Nedostatak vitamina i minerala Nedostatak gvoždja, vitamina B, folne kiseline ili cinka može dovesti do nastanka afti. Kada utvrdite šta izaziva afte u ustima, možete raditi na njihovoj prevenciji. U narednim redovima […] Jun 29, 2022 · brojne afte u ustima; aftozni ulceri u genitalnom području; hipopionirit - poremećaj oka; Bolest je retka i uglavnom pogađa stanovništvo u delovima sveta kao što su Japan, Kina, Koreja, Turska, Tunis. Takođe, dovode se u vezu i sa pojedinim sistemskim oboljenjima i tada se obično pacijenti javljaju Ozljede u ustima: Slučajno ugrizanje unutrašnjosti obraza ili iritacije od aparatića za zube mogu dovesti do razvoja ranica. Mogu biti crvene, bele ili sive. Obično su bele, žućkaste ili sive sa crvenim rubom. Jedan od glavnih faktora koji utječu na pojavu afti u ustima kod djece je slab imunitet te nedostatak vitamina i minerala. Prvi i osnovni simptom svakako je bol, vrlo je izražen i to u predelu javljanja afte. Mogu se javiti na raznim mjestima – na usnama, jeziku, desnima, nepcima, unutrašnjem dijelu obraza, podu usne duplje. Afte obično traju sedam do 14 dana, prema klinici Mejo. U slučaju fistula treba endodontski tretirati zub uzročnik. Liječenje traje obično u periodu od 7 – 14 dana. U nastavku vam donosimo najvažnije informacije o aftama, može li se nešto učiniti kako bi se ublažila afta u ustima i postoje li situacije kada je potrebna liječnička pomoć. Prvi put u životu se pojavljuju uglavnom u drugoj deceniji života. U nekim slučajevima može biti riječ o psihofizičkoj iscrpljenosti, nedostatku željeza ili ozljedama u usnoj šupljini. U pitanju je rašireno, dobro poznato stanje. U narednim redovima […] Apr 9, 2021 · Najčešće nestaju u roku do desetak dana. Slaba kosa i nokti Drugi način na koji se anemija izazvana nedostatkom vitamina B12 može manifestirati u vašem tijelu je kroz lomljive nokte zbog nedostatka kisika Uzroci ranica u ustima. UZROCI POJAVE AFTI U USTIMA SU RAZLIČITI I UKLJUČUJU SLJEDEĆE ČIMBENIKE: 1. od upotrebe tableta za kontracepciju), nedostatak određenih vitamina i minerala (željeza, folne kiseline, cinka ili vitamina B12) kao i emocionalni stres Nov 30, 2024 · Neretko, afte mogu biti rezultat stresa, oštećenja tkiva u ustima ili nedostatka određenih vitamina. Evo nekoliko saveta za prevenciju aftoznih čireva: Evo nekoliko saveta za prevenciju aftoznih čireva: Ako su vaši afte posledica povreda unutar usta, možete im pomoći tako što ćete polako žvakati hranu, izbegavati razgovor dok jedete i četkati zube mekom Afti u ustima – te male, ali izuzetno neugodne ranice, mogu biti prava noćna mora. Možete nas kontaktirati i putem telefona i Sep 30, 2017 · Afte u ustima se najčešće pojavljuju na mekanom tkivu u ustima, kao što su unutrašnjost obraza ili usne, jezik ili meki dio nepca. Stres utječe na propadanje imunološkog sustava, smanjenje otpornosti i posljedično povećanu sklonost raznim bolestima Feb 22, 2020 · Oznake Afte, aftozne lezije, alergije, bolesti usta, čirevi u ustima, nasledne bolesti, nedostatak vitamina, pad imuniteta, stres Najpopularnije Nesanica i buđenje u toku noći će biti prošlost: Popijte ovaj domaći napitak svako veče i spavaćete ‘kao top’ Aug 5, 2020 · Afte se pojavljuje u ustima iz raznih razloga kao što su: pad imuniteta, genetske predispozicije, nedostatak vitamina, nedostatak minerala, problemi sa varenjem, preosetljivost na hranu, povreda (ugriz) jezika ili unutrašnje strane obraza, veštačka vilica (ili zub) koja žulja, nepravilno pranje zuba, povišena temperatura usled neke Jun 25, 2024 · - Najčešće se dovode u vezu sa stresom, nekim mehaničkim oštećenjima u samim ustima kao što su polomljeni zubi, neadekvatne proteze, kukice proteza koje mogu da oštećuju tkivo, nedostatak određenih vitamina i poremećeni hormoni. U tom periodu izbegavajte vruću i čvrstu hranu Mar 10, 2023 · Skoro svako od nas se nekada u životu susreo sa pojavom afti. . Još uvek nije sasvim jasno zašto se tačno javljaju afte u ustima. godine. Često se pojavljuju bez upozorenja, donoseći bol pri jedenju, govoru, pa čak i osmijehivanju. Manifestacija je pojava afti u ustima i na genitalijama. Da li moje dete ima afte? Afte ili aftozni čirevi su okrugle ranice koji se razvijaju unutar mekog tkiva vaših usta i vodeći su uzrok ranica u ustima kod dece nakon pete godine. Naziv su dobile od grčke reči koja u prevodu znači “pali, gori” Hadži Milentijeva 85, Beograd Ponedeljak - Sreda - Petak 12:30-20:30 | Utorak - Ćetvrtak 8:30-16:30 +381 65 30 47 208 | +381 64 12 39 694 Afta, tj. Konkretno poput: Nedostatak vitamina B12, cinka, folne kiseline ili željeza. Uzroci pojave afti Dec 9, 2020 · Afte u ustima koje se opetovano vraćaju mogu biti uzrokovane: stresom i anksioznošću; hormonalnim promjenama; alergijama na hranu; alergijama na preparate za zubnu higijenu; prestankom pušenja; genima; Zdravstveni uzroci pojave afti u ustima uključuju: virusne infekcije; nedostatak vitamina B12 ili željeza; Crohnova bolest – dugotrajno Dakle, ako afte imaju roditelji, postoji velika verovatnoća (skoro 90 %) da će ih imati i deca. Stres utječe na propadanje imunološkog sustava, smanjenje otpornosti i posljedično povećanu sklonost raznim bolestima, uključujući i afte. Dijabetes : Upotreba leka metformin dovodi do teže apsorpcije vitamina B12, koji je zadužen za stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Afte mogu biti bolne i ometati jelo i spavanje, ali nisu zarazne. Kako se specifični okidači afta razlikuju među pojedincima, neki ljekari preporučuju da ljudi vode dnevnik afti u koji bilježe kada su imali afte. Afte u ustima, naročito kod dece, mogu da budu ispraćene visokom temperaturom. Subjektivni osećaj bola može biti mnogo gori nego Jan 30, 2019 · Afte u ustima predstavljaju ranice bele boje koje su bolne na dodir. Ponekad se mogu pojaviti i u grlu. Afte se pojavljuju kao male, okrugle bijele točkice s crvenim rubom, dok su rjeđe su pojave one sive ili žute boje. Nisu zarazne. Afte su ranice u usnoj šupljini, pojavljuju se kod 20 posto ljudi. Nedostatak vitamina i minerala – nedostatak željeza, cinka, vitamina B12 ili folne kiseline može pridonijeti nastanku afti. sbntx digf szcbr padv ogouvz ccaiyxdj uhoz wxduvj tbflco zphzs